莲子红枣薏仁粥

准备材料。薏仁腩柽鬣盛用水浸泡8小时，洗净；莲子洗净；红枣洗净。将薏仁、莲子、红枣和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟加入冰糖即可。

食材

薏仁50g

莲子10g

红枣10g(约4颗)

冰糖10g

清水600ml

步骤

1、准备材料。

2、薏仁用水浸泡8小时，洗净；莲子洗净；红枣洗净。

3、将薏仁、莲子、红枣和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟加入冰糖即可。