今天来试试这道胡萝卜土翊检檠尸豆牛肉粒吧,三种食材搭配在一起后,口感香甜软糯,能让宝宝胃口大开,而且营养丰富,有助于提高宝宝的免疫力。适宜年龄:9个月以上
食材
牛肉30克
土豆150克
胡萝卜30克
中筋面粉30克
生姜3片
方法/步骤
1、准备食材。
2、土豆切块,备用。
3、胡萝卜切块,备用。
4、锅内倒入冷水,放入土豆、胡萝卜块,大火蒸20分钟,取出。
5、牛肉切块,备用。
6、冷水入锅,放姜片和牛肉块,大火煮15分钟。
7、捞出放入辅食机,加胡萝卜、土豆、面粉,打成泥。
8、装入裱花袋,剪小口。
9、锅中倒入冷水,煮沸后转小火,用牙签隔断。
10、继续煮2分钟左右,出锅,注意粒粒上浮后,再稍微煮一下就出锅,免得煮糊了。煮的雒贫贼敖过程中不需要加盖,以免不成型。
11、好吃又营养的胡萝卜土豆牛肉粒就做好了。