随着时代的发展，人们的生活压力娈大，对个人的身体不是太关心，等到发现问题时就后悔了，人的生体就像汽车，你要定时的做做保养，不然到用的时候他就抛锚了。
工具/原料
眼睛
面相
方法/步骤
1、观察眼睛发现：黑眼圈要少喝水揭秘：中医认为眼睛与肝有关，而肝的洲訾惨赳功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在凛戈甭桶短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。另外，如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了“熊猫眼”。
2、处理方法：饮食上要减少用盐量，以免过多摄入水分。祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖，因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的，避免其着凉，便能强化肾脏的功能。
3、观察耳朵发现：耳朵发黑是肾虚揭秘：中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有****的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。
4、处理方法：服用左归丸(非处方类药)，服药期间要停止**。督促男性少饮酒，少吃精细食物，少吃糖;多做运动以促进循环功能。每晚临睡前，为他做一次耳部的按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，延伸到颈部。按摩时不要太用力
5、观察额头发现：别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物，有时，它可能是螅岔出礤在向男性发出警告。揭秘：额头与别的部位不同的地方在于，不同的区域代表不同的脏器机能。两眉中间为脑反应区撅掏浑锌。如果脑区出现1字纹，11字纹，111字纹，这属于用脑过度，脑循环不畅。长时间下去，脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷，属于脑供血不足，这实际与心供血不好有直接关系。靠近发迹三分之一处为心区，如果有异常，代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致，可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，出现斑或色素沉淀，表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。另外，如果额头皱纹突然增加，则表明肝脏负担过重。
6、处理方法：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。