哪些食物可以护肝

哪些食物可以护肝

工具/原料

健康

养生

方法/步骤

1、蒲公英根增强肝脏再生能力，兰菊根加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

2、兰菊根清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。

3、刺玫花可强肝养胃、疏肝解郁、活血化瘀，桂花性温，起到中和寒性之效。

4、桂花温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，可净化身心，平衡神经系统。

5、四者搭配在一起，不仅可以促进肝脏排毒，还可以提高肝脏解毒能力。