怀孕想吃辣的怎么办？今天就来一起看下吧！
方法/步骤
1、怀膏捺蕞龆孕之后总感觉到口叼了，总感觉到什么也想吃，又什么也不想吃。有的人更是喜欢吃辣的，或是喜欢吃酸的，老年人常说酸儿辣女
2、有的孕妇平时不爱吃辣的或是酸的，等到怀孕之后就偏偏爱殷螋粗廓吃了。怀孕后想吃辣的，也是一种妊娠反应，这个时候，也可以适量的吃些微辣的食物，过于辣的食物千万不要吃，避免引发便秘等
3、怀孕期间原则上喜欢吃什么就吃什么，没有特别禁忌的食物，只要不过量、煮熟了都可以吃，包括冰淇淋、饮料都可以适当的吃一些
4、怀孕期间的饮食也是有原则的，比如，在怀孕早期，要合理搭配膳食、少食多餐、不偏食，同时也要做适当的运动，保持稳定的情绪
5、在怀孕中晚期，选择性地摄取含铁、钙等食物，要少吃高盐食物，也要避免吃甜食
6、尽量避免在外面用餐并注意饮食和卫生
