冬季是吃红薯的季节,红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤螗徇吼笊维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等10余种元素。与排骨搭配那是另一种风味。
食材
排骨400克
香菇1朵
红薯200克
小白菜适量
葱段少许
海鲜酱油适量
生抽适量
老抽适量
糖1小汤勺
料酒适量
姜适量
方法/步骤
1、将排骨剁成小块,用海鲜酱油、生抽、老抽、糖、料酒入味10分钟
2、将红薯切块,香菇切成片备用。
3、锅上火倒入清水,加入排骨煮20分钟。
4、快熟时加入红薯、香菇。
5、炖熟时,再加入小白菜,炖几分钟倒入盘中即可。
时间:2024-11-11 07:52:19
冬季是吃红薯的季节,红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤螗徇吼笊维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等10余种元素。与排骨搭配那是另一种风味。
食材
排骨400克
香菇1朵
红薯200克
小白菜适量
葱段少许
海鲜酱油适量
生抽适量
老抽适量
糖1小汤勺
料酒适量
姜适量
方法/步骤
1、将排骨剁成小块,用海鲜酱油、生抽、老抽、糖、料酒入味10分钟
2、将红薯切块,香菇切成片备用。
3、锅上火倒入清水,加入排骨煮20分钟。
4、快熟时加入红薯、香菇。
5、炖熟时,再加入小白菜,炖几分钟倒入盘中即可。