鸡肉粥是由鸡肉、大米为原料制作的。鸡剜粞蠡仑肉粥鲜浓,鸡肉酥,花生米香,味道极佳。粥稠鲜醇,鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。
食材
鸡胸脯肉70g
大米80g
盐适量
油适量
葱适量
鲜抽适量
方法/步骤
1、准备好食材,鸡胸脯肉和大米
2、鸡胸脯肉洗净,切大块
3、取小汤锅,加适量水,放入胸脯肉煮20分钟
4、把胸脯肉捞出
5、去鸡骨鸡皮
6、切碎鸡肉
7、小锅里放点油,放点葱
8、放下胸脯肉,小火煸炒
9、加点鲜抽炒匀,关火
10、把鸡汤倒入炖之宝
11、把洗好的米放入
12、煮熟
13、放下鸡肉
14、搅拌匀,煮开2分钟
15、加点盐,撇去浮油即可