牛里脊肉怎样炒才会嫩?掌握这三点,牛里脊肉想炒老都难!
食材
牛里脊肉300g
大蒜2个
葱3根
生姜3片
盐12g
食用油1勺
酱油10g
白糖7g
胡椒粉4g
生粉8g
清水适量
方法/步骤
1、把牛肉逆着纹理先切片,然后再切丝,切片的时候要留一定厚度,太薄了,这丝就容易断了。
2、然后牛肉丝里加入食用油1勺、酱油2勺、白糖1勺、胡椒粉适量、清水2勺、生粉两勺,用筷子拌匀,或者用手抓匀。
3、切适量姜粒放进去,腌制20分钟,牛肉一定要腌到位,这样既能入味也能嫩口。
4、趁着腌牛肉的时候,把蒜苗和葱切成斜段。
5、牛肉腌好之后,把炒菜锅放在炉灶上,先把锅烧热,然后倒入适量食用油,接着就下肉丝。
6、这样热锅温油,把牛肉加泥蛲责丝慢慢划散,牛肉不会因为突然遇到高温而剧烈收缩,变得紧实难嚼,就这样中小火慢慢把肉炒散,炒好的牛肉又滑又嫩。
7、牛肉炒熟之后,就把牛肉推到一边,并且倾斜一下锅子,让炒牛肉的油流下来,然后在锅底放入葱和懔胴非裳蒜苗,再加上一点点生抽炒出香味。
8、这样一盘很家常的炒牛肉就完成了,蒜苗大葱香气浓郁,牛肉丝软嫩滑口。
想炒嫩牛肉有三个要点:
1、要用牛里脊。牛里脊肉干干净净的,没有谒忡孺亩筋膜,肉质细腻软嫩,最适合炒着吃。千万别拿一块牛腩来炒肉,这样就是神仙大厨也炒不嫩的。
2、切牛肉要逆着肉纹理切,牛肉纤维组织比较粗,必须横么伧嗣髹着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切(又称为顶刀切),才能把筋切断,这样牛肉起来才好嚼,口感自然就更嫩。
3、牛肉切好后要腌制。糖、油、生粉,这些都是起保湿作用的。把牛肉用这些保湿材料提前腌好,夏果鲁饰蝮柙翻炒的时候,它们会锁住牛肉的水分,让牛肉变得软嫩滑口不干柴。