长茧不可能,只是一个形象的比喻持续或间歇的出现声音嘶哑又有说话过度应及时就医
工具/原料
声带
声带结节
方法/步骤
1、声带结节(长茧)成因是由于长期使用声音，和发音的习惯不正确。最初可能只是慢性声带发炎，后来渐渐在声带前处出现表皮增厚和皮下组织的不可逆变化，而形成声带结节。
2、声带结节最容易发生在两侧声带三分之二部分的中点，是因为发声时声带的振动是在前三分之二，而前三分之二的中点恰是最大振动点，只要两侧黏膜长期摩擦变厚就形成结节。
3、声带结节愈早发现愈早进行语言治疗(改变说话习惯、训练以丹田发声)，声带结节会慢慢缩小甚至消失。若是超过一年以上且语言治疗无效，就要考虑喉部显微开刀来治疗。
4、因为职业关系靠嘴皮吃饭、使用声带频繁(发炎人)如：老师、解说服务人员、营业员或艺人，工作时须要长时间出声甚至喊叫，不少都有声带问题。统计上其中四成的老师声带有问题，轻度出现水肿、慢性声带炎。
5、根据一项对老师族群的声带检查结果发现，有四成的老师声带有问题，其中的九成症状较轻，多半是说话说久了容易疲劳或容易累，因为平时声带过度使用、发声不当和休息不够造成的声带水肿及声带黏膜振动受限所致，而引发慢性声带炎。
6、平时只觉得声音沙哑日益严重，且休息都好不了，有可能是长茧。临床上观察发现水貔藻疽，(声带结节)声带长茧的女(老师)多于男(老师)。烫喇霰嘴(声带结节)严重已长茧的，有些需开刀才能回复，但说话习惯不改仍会复发。女性较多声带结的原因可能和女性音域高，常常发出高音，较容易造成声带间的摩擦，同时与老师族群中女性较多也有关系。
7、语言治疗来保养声带是有技巧的水貔藻疽，最好用单田发声，用腹式呼吸的那一口气来驱动声音，且换气时不要过度频繁和急躁，以减少空气摩擦声庀鹱十揎带的频率；若声音已经开始沙哑或不舒服，应该多休息，必要时使用止咳、消肿的药物；说话时避免激动、音量不能过大、音调不能过高或过低、速度不能过快，都有帮助保养声带，让声带结节恢复避免再发。
