秋冬季节很适合吃羊肉,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊剜粞蠡仑肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。做法有多种,下面就讲讲香酥羊腿的做法。
食材
羊腿1500g
白皮洋葱适量
玉米淀粉220g
鸡蛋50g
花生油180g
花椒10g
食盐15g
胡椒10g
香叶1g
方法/步骤
1、选用新鲜的羊前腿并且洗净,在肉厚处划几刀,以便入味;
2、放入沸水锅中焯一下捞出;
3、整理好的羊腿放入盆中,加精盐、胡椒面、揉搓均匀,搓透,再加料酒、花椒、香叶和切碎的葱头,腌制40分钟。
4、腌好的羊腿放在深盘内,上屉蒸至熟烂取出,沥去汤汁,稍晾。鸡婢矩致扮蛋打在碗内,加玉米淀粉,调成稀糊,再均匀地抹在羊腿上;
5、将涂抹好淀粉的羊腿放入烧到八成热的油锅里,炸酥捞出沥油;
6、装盘,就可以得到外酥内嫩,咸香味美,酥烂适口的羊腿了。