天气热了,想喝一碗具有清热解毒的糖水,薏仁绿豆糖水就短铘辔嗟具有清热除湿健脾之功效。下面小编就分享这道甜品给大家。
食材
薏仁50g
绿豆150g
冰糖200g
方法/步骤
1、先准备绿豆和薏仁,清洗干净,放在碗里浸泡8小时。
2、锅里加三分之一的清水,冷水下锅,放人洗净的绿豆和薏仁。
3、大火烧开,把浮于表面的泡沫撇去。
4、之后倒入2碗冷水,再次大火烧开;煮2分钟后,再次加入2碗扌谂上涝冷水;煮5分钟后,再次加入2碗冷水。这样煮的薏仁绿豆很快就能煮烂。
5、之后转小火煲40分钟,薏仁绿豆已煮得非常绵烂,放入适量的冰糖。
6、盛出来放凉,放入冰箱冷藏,再食用风味更佳。