每年的三四月,正是蒜苗下市的季节,价格便宜,而且蒜苗也是预防感冒较好的的蔬菜。本文为大家,提供做瓠鲶陋啼法简单的一道家常菜。
食材
羊肉250克
蒜苗250克
葱适量
辣椒适量
姜适量
方法/步骤
1、羊肉提前泡出血水(要多换几次水),大概肉色发白。。
2、将菜场或超市买来的蒜苗,理好、洗净干净,切成约两厘米长的段,备用。
3、大火把锅烧热。放油、油热放辣椒、姜、葱,爆出香味跷孳岔养。倒入羊肉,大火爆炒,待羊肉水份全干,倒入料酒或白酒,炒至酒干,倒入酱油,少量醋,加入盐。(一定要炒干,水气,否则不能,不易入味烧出的菜就不好吃。
4、加水(最好是高汤),大火烧开,然后小火,慢慢煮至羊肉熟透。
5、再放入洗净、切好的蒜苗,可根据口味不同将蒜苗烧至八分熟或十分熟。一道简单、美味的蒜苗烧羊肉,就好了