如何带球射门

 时间:2024-11-14 18:04:20

如何带球射门

如何带球射门

方法/步骤

1、能否高速带球,在于你的绝对速度和基本功的结合,二者缺一不可。至于射门紧张把握不准这种问题也是属于基本功不扎实所致。

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2、如果你热爱足球想把它踢好,建议没事找个冷觋溪诠宽敞地方,对着墙壁踢,跟着教材或者球星的技巧学习,练习,1到2月就会显著进步的,这是我的土办法,我就是这样练出来的。天赋+努力,祝你成功!

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3、1:锂淅铄旰直线带球跑。用适宜的力量趟球,在快速的带球中脚趟球的次数需适当,如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度,对手会很容易就追上你;如果趟球的关骇脘骱次数过于少就会使球跟身体的距离加大,使自己失去了对球的有效控制,对手对很容易将球断掉。在做此练习的时候还要注意保持抬头,因为这样有利于观察场上的形势,可以及时的分球或者射门。

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4、使劲踢非地滚,看你能踢多远,然后在这个范围内练射门。练下停球,颠球的时候要颠房子那么高,怎么也得连续颠50个吧。射门就是地滚,比赛的时候你会发现你会踢的高些。

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5、尽量用脚弓或内脚背,使用你把握更高的部位。多练两侧30度角或者45度角小角度定点射门,习惯用外侧脚抽地滚打远角,形成条件反射,不分左右脚。

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6、头球多练别缩脑袋,形成条件反射。比赛的时候可以打上角、穿裆什么的。练几个做假动作、闪开空挡射门的小技巧。

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