毛芋又叫芋头、芋艿,具有怒痊驽馐益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾的作用。天气炎热的时候来一碗清淡的毛芋排骨汤不错哦。
食材
排骨半斤
毛芋四五个
枸杞适量
大蒜1瓣
盐糖适量
姜两片
料酒半勺
方法/步骤
1、把毛芋去皮洗尽。
2、排骨洗嫌荪鹣莘净放高压锅,先不盖盖子,水开后用勺子撩去浮沫。放入姜片大蒜,盖上盖子。冒气后再用小火10-15分钟左右即可把肉炖烂。
3、毛芋切块备用。
4、炖好肉后打开高压锅,倒入毛芋,放入枸杞,加入盐糖料酒。重新盖上盖子,冒气后中小火1分钟左右即可。
5、出锅,撒点葱花。