西葫芦木耳炒鸡蛋

 时间:2024-11-08 23:39:17

看一眼就馋的家常美食,食材简单,口感一流,而且营养也是非常丰富的,每次做一盘都觉得不够吃跷孳岔养。这款家常小炒,家人肯定都会喜欢的,千万不要错过。

西葫芦木耳炒鸡蛋

食材

西葫芦1根

木耳1小把

鸡蛋2个

胡萝卜半个

生抽1勺

蚝油1勺

大蒜2个

方法/步骤

1、西葫芦洗净切片;胡萝卜去皮后切成薄片;大蒜切片备用;

西葫芦木耳炒鸡蛋

2、鸡蛋磕入碗中搅散,锅中热油,油热之后把蛋液倒进入,炒至蛋液凝固,盛出备用;

西葫芦木耳炒鸡蛋

3、木耳提前半个小时泡发,洗净之后焯水几分钟,捞出来备用。

西葫芦木耳炒鸡蛋

4、另起锅热油,加入蒜片、木耳、胡萝卜片翻炒出香味;

西葫芦木耳炒鸡蛋

5、再把西葫芦加进去继续翻炒,炒至变软开始调味;

西葫芦木耳炒鸡蛋

6、加入2勺生抽、半勺盐、1小勺蚝油、1勺米醋翻炒均匀;

西葫芦木耳炒鸡蛋

7、食材全部熟透,凸鹣沮北把汤汁收一收,即可出锅。晚餐吃这样的菜,低油低脂又健康,而且容易消化,想减肥的小伙伴一定不要错过!

西葫芦木耳炒鸡蛋

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