祛湿银耳薏米百合粥

梅雨天会让人的脾胃负担加大，消化功能减弱，所艮劁飨戽以饮食上要清淡祛湿，消夏祛暑，而绿豆，薏米，百合都是祛湿佳品。

食材

银耳半朵

薏米1大把

百合适量

绿豆1小把

冰糖1大块

方法/步骤

1、准备材料。

2、将所有材料洗净，放入电饭锅，加适量水。

3、启动煮粥程序。

4、叮咚，时间到，一锅祛湿养颜美味的银耳薏米百合绿豆粥就好了。