完形治疗是生动、霰翌倡戈活泼的体验过程，它能实际的增进人们的直接经验，而非仅抽象的谈论情境，所以完形治疗是体验性的，治疗师设计一个实验帮助当事人作自我荼愧魅箱觉察，透过此种觉察使当事人可以选择改不改变及如何改变。帮助人达成深层的自我了解与洞察，打开生命中因“未完成事件”所带来的能量僵滞与困局,扩展人们的内在自由与自我支持，释放被束缚的活力与创造力。
治疗是在亲密关系中学习亲密关系，这种关系包含在亲子之间、领导与部属之间、夫妻之间……等等，在亲密关系中需要完形治疗师褪下刻板的专家角色，以真实面貌在治疗中呈现，才能够有意义地接触个案。
完形治疗师需做着生活导向的抉择，散发热爱生命的光与热，以真实面貌呈现在个案面前，让个案深刻认识。完形治疗师需扮演楷模的角色，如果我们示范不一致的行为、表现出畏首畏尾的样子，以及用隐藏自己的模糊的方式来欺骗对方，则可预期对方也会如法炮制，不会在治疗中展现真实的自己。如果我们适时地自我坦露，则个案也会学到这项特质，而在治疗的互动关系中变得真诚。
在完形治疗中，“觉察”、“责任”、“自由与选择”是很重要的三角关系，察觉力愈强，自由的可能性愈大，自己愈能够应为自己所做的决定、行为负责。
完形治疗强调接纳真实的自己，不受自己或他人的合理化、期待、判断、曲解所操纵，以自己所想的、所要的、所感觉的为基础表现自我。个体有自我调整的功能，若能充份觉察，必然改变，觉察本身即具有治疗的效果。在觉察的过程中，个体与环境做良好的接触，以经验内在的冲突，统整其人格的分歧与对立，借着觉察，个体发现真实的自我，重新整合自己。
在京师心理应用发展研究中心的完形疗法课程中，我们还会有团体及个体的体验与觉察，帮助学员从自由觉察开始体验，依据完形治疗的基本精神与焦点，使学员学会催化个案的改变之外，使自己先成为一位具有高度觉察力的临床工作者。重实际技术的学习、演练与操作应用，三天的时间里您将在体验中学习，在交流中掌握，除学会完形治疗所有的精髓技术（如：对话练习、空椅子技术、绕圈子、我负责、投射、倒转、预演、夸张、感觉留置、完形梦境治疗十大技术）外，还能进行自我觉察的练习促进个人成长。课程结束后将会不定期组织同辈督导，以使学员进一步熟练和完善完形技术应用。