“萝卜性凉，能消积滞、化痰热，痰嗽失音”。把萝卜中的有效吮钾熨追成分熬煮成汤汁是最简便有效的办法芟坳葩津，也是一种沿用了很久的传统方法，打小父母就会用“萝卜水”帮助我止咳，每次喝完都感觉确实能缓解很多。而且萝卜吃多也没有副作用，不管是大人还是小孩，都可以放心的食用，咳嗽的时候经常喝点“萝卜水”，是成本最低，特别有效果的一种方法。分享两种制作“萝卜水”的办法，一种是即时饮用的，一种是腌制起来，什么时候需要喝的时候，冲泡水饮用即可。
食材
白萝卜1根
蜂蜜适量
方法一：随时做随时喝的现煮萝卜水。
1、第一步，准备一根白萝卜，一瓶蜂蜜。
2、第二步，萝卜洗干净后，带皮切成丝，冷水入煮锅，大火煮开后，中小火煮10分钟。
3、第三步，萝卜丝煮的软烂后，捞出过滤萝卜，留下萝卜水。
4、第四步，萝卜水放至温热后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
方法二：腌制的萝卜冲泡型萝卜水。
1、第一步，准备一根白萝卜，一瓶蜂蜜。
2、第二步，萝卜切薄片，锅中水烧开，倒入焯水10秒钟，去除生味。
3、第三步，萝卜捞出控水，铺入玻璃碗中一层，再加入一层蜂蜜，接着盖上一层萝卜，全部装入玻璃碗中，盖紧盖子。
4、第四步，放置冰箱，第二天碗中萝卜渗出水后就可以了。喝的时候夹起几片萝卜和几勺蜂蜜混合物，冲喘盥墨涿泡少量水饮用即可。
