好吃的素炒棱瓜

 时间:2024-11-15 17:08:22

棱瓜,顾名思义,是有棱的瓜,而且有八条棱,营养、功效自不用说,痘痉颔湄那是大大地很呢。因其气味浓,先前并不待见,现在却是喜欢。这不,自己非蹿轨敞跟人学种的棱瓜第一支成熟了,真真纯天然无公害,迫不及待剪下来尝个鲜,顺手拍下一块儿分享于大家。

好吃的素炒棱瓜

食材

棱瓜一支

辣椒两个

方法/步骤

1、第一枚劳动果实趋于成熟。

好吃的素炒棱瓜

2、将鲜嫩的棱瓜摘下,清水冲洗一下。

好吃的素炒棱瓜

3、削掉棱棱和外皮(因其还较嫩,可以保留外皮),洗净。也有的人是直接不去除外皮,喜欢带皮一娄壶狩匈块做来吃,不过那样的话炒出来口感不那么润滑。

好吃的素炒棱瓜

4、将棱瓜从中间一剖两半,切成薄片。(照片不小心被删掉了)

5、将小葱切成葱花。

好吃的素炒棱瓜

6、红辣椒切成段。

好吃的素炒棱瓜

7、热锅,熟油,放葱花、辣椒,倒入切好的棱瓜片儿,翻炒。(照片不小心被删掉了)

8、放入盐、味精、香油,出锅。

好吃的素炒棱瓜

冬瓜粉条肉菜 红烧鸭子的做法 羊肉炒萝卜的做法 红烧瓦块鱼的做法 蒸鱼豉油西葫芦-减肥期做法-10
热门搜索
颐和园图片大全 小黄人大眼萌电影 复古唯美图片 黑色泰迪犬图片 男人爱看的图片