杨梅荔枝柠檬饮的功效

杨梅荔枝柠檬饮是酸酸甜甜的杨梅、清甜甜口的荔枝、清新的柠檬、凉爽的冰水，搭配的夏日神仙饮品.

食材

杨梅适量

荔枝适量

柠檬一个

水适量

方法/步骤

1、助消化增食欲杨梅、柠檬，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，增加食欲。

2、祛暑生津，预防中暑杨梅鲜果能开胃生津，消食解暑。夏季祛暑之良品，有效预防中暑。

3、防癌抗癌杨梅荔枝柠檬饮,杨梅果仁中的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。