色彩缤纷的蔬菜,颜色丰富,营养也很丰富
食材
蘑菇200克
菠菜2根
大蒜2瓣
盐1勺
蚝油1勺
方法/步骤
1、准备好食材,并清洗干净。
2、蘑菇撕开,菠菜切段,大蒜切片。
3、锅中烧开水,将蘑菇用开水焯一下,捞出沥干水分。
4、炒锅将适量油烧开,放入蒜和干辣椒爆香,再放入蘑菇和菠菜,翻炒。
5、翻炒1分钟后,放入蚝油、盐,并翻炒均价。
6、鲜美、好看,又营养丰富的蘑菇炒菠菜就炒好了。
时间:2024-10-21 18:52:24
色彩缤纷的蔬菜,颜色丰富,营养也很丰富
食材
蘑菇200克
菠菜2根
大蒜2瓣
盐1勺
蚝油1勺
方法/步骤
1、准备好食材,并清洗干净。
2、蘑菇撕开,菠菜切段,大蒜切片。
3、锅中烧开水,将蘑菇用开水焯一下,捞出沥干水分。
4、炒锅将适量油烧开,放入蒜和干辣椒爆香,再放入蘑菇和菠菜,翻炒。
5、翻炒1分钟后,放入蚝油、盐,并翻炒均价。
6、鲜美、好看,又营养丰富的蘑菇炒菠菜就炒好了。