女儿爱吃飒蛏擢墟油炸的食物,但对外面的油不放心,咱研究着在家自己做,还是挺成功的!孩子们学业重,天天熬夜学习,补充点营养吧!
食材
鸡腿肉600克
面粉50克
面包屑30克
鸡蛋2枚
生抽15毫升
香醋10毫升
姜10克
糖3克
料酒5克
葱15克
五香粉2克
方法/步骤
1、鸡大腿剁成小块,清水泡洗干净。
2、洗干净的鸡肉放在容器内,放入生抽、香醋、料酒、糖、姜、葱、五香粉,搅拌均匀,腌1稍僚敉视个小时。(有时间,多腌会,效果更好)
3、另用一碗,倒入面粉,打入两个鸡蛋,搅拌成略稀的面糊。
4、鸡块先放在面糊里搅拌均匀,再放在面包屑里打个滚,可以下油锅炸啦!
5、油锅倒入适量的油,烧到插入竹筷,刷刷起泡,中火开始炸,根据鸡块的大小,先炸4~6分钟水貔藻疽,捞出晾凉后,再倒入油锅复炸2分钟。
6、复炸是油炸食物起酥的关键。
7、炸好的鸡块,趁热吃,外酥里嫩,香啊!