怎样管住自己提高自控力

 时间:2024-10-23 13:35:39

智商相同的两个人,最后一个成功一个平庸,两者之间最大的不同就是一个自控力特别强,一个随心做事。

怎样管住自己提高自控力

工具/原料

意志力

方法/步骤

1、只有学会管理自己才能做成一番成绩。不管学习什么事情,都要学会自我管理自我约束,只有这样才有效率。

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2、树立短期目标,提高执行力!每天看看自己的短期目标,为了实现它提高自己的行动力。

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3、将目标列出了,贴在容易看得见的地方。例如把目标贴在电脑桌旁,每次想玩电脑的时候,看见了目标,它会无形地告诉你你应该做什么。

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4、养成写日记的习惯,每天重温自己的短期目标,写一下鼓励自己的话,记录一下近期取得的成绩,这样会带给自己前进的动力。

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5、不要把书包整理好放到角落。如侈砉齿垃果你把书本整理得太整齐,你会因为不想弄乱它而懒得去拿他出来看。每天固定看一个小时的书也是提升自控力的好办法。

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6、说到底,自控力不好的人都是很容易被一些轻浮擢爻充种的事情吸引的人,他静不下心来做一件大事,他舍不得花时间专注在一件芒儒商坑事情上,他喜欢这个学一下那个写一下,这看看那逛逛,最后毫无成就。所以,管理好自己吧,你要坚信你能做出一番成绩。

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