今天带来的是蔬菜浓汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
南瓜200克
胡萝卜半根
土豆一个
小番茄3个
苹果半个
洋葱半个
黄油20克
牛奶100毫升
水1勺
盐少量
蕃茄酱10克（个人口味酌情增减）
黑胡椒少量
方法/步骤
1、将蔬菜切小块
2、准备黄油，将洋葱切小块
3、小美料理机，先放入黄油洋葱，2分钟，100度，速度2爆香洋葱
4、加入南瓜，土豆，胡萝卜，水，调节温度100度，速度1.5，10分钟煮熟蔬菜
5、加入牛奶，苹果，盐，蕃茄酱，黑胡椒粉，煮5分钟
6、调节速度3.5-5低速1分钟稍微打碎蔬菜，
7、有些不喜欢吃蔬菜的宝宝，可以打成粥状的，一样好喝！
