花菜怎么炒好吃

 时间:2024-10-30 17:22:49

花菜营养丰富,有防癌的作用。而且清甜好吃,口感极佳。

花菜怎么炒好吃

食材

花菜1棵

腊肠1条

腊肉1小块

蒜头2小块

油4汤匙

糖1茶匙

鸡粉半茶匙

盐半茶匙

方法/步骤

1、花菜清洗干净,削去表面的黑脏物。

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2、把它切成小块。

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3、将腊肉和腊肠切成片。

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4、热锅下油爆香蒜米,放入腊味炒一下。

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5、再放入椰菜花。

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6、加入1茶匙的糖。

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7、盐半茶匙。最后加半茶匙鸡粉,炒均就好了。

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