足球·控球技术强化训练课程，在您具备良好的基础球感、球性且能够熟练掌握足哆蚝馆填球控球进阶技术之后，我们将逐步提升训练难度与强度，目的是为了使动作与动作之间的连接更加流畅，更加张嫜较氅接近于我们在实战运用中的各种情况，这能够帮助您在瞬息万变的赛场上应对自如。
方法/步骤
1、步骤双腿自然分开，略比肩宽，膝盖微微弯曲，左脚内脚背由外向内横向拨动足球，右耔阵式肥脚脚内侧顺势向前推球拉球返回初始位置，换对侧，右脚内脚背由外向内横向拨动足球，左脚脚内侧顺势向前推球，左右脚交替进行
2、呼吸自然呼吸
3、动作感觉熟悉基础动作，尽量使动作连贯，使动作节奏变得紧凑
4、常见错误错误：动作不连贯，节奏不紧凑解决：熟练拨球、推球基础动作，加快动作衔接速度，提升动作连贯程度
5、细节图示左脚内脚背由外向内横向拨动足球右脚脚内侧顺势向前推球拉球返回初始位置，换对侧
