最近宝爸反应说,自己说话总是“心口不一”,明明说的不是自己想溴溢菏确要的意思,自己却意识不到说错了。我想想自己以前也有发生类似的,比如高酿眚郁“词穷”、“词不达意”,这些往往是劳累导致的心血虚,脑力劳动者多见。中医讲,心主神明,心血虚导致神明失养,就出现了以上症状,很多人多休息过后就好了,不过能食补一下就最好不过啦。这款汤取中医“以形补形”之说,党参补气,气为血之母,这样的配伍达到气血双补的目的。喝过一次之后,宝爸反应现在自己说错话了也能意识到了,进步一点,隔天再喝。
食材
猪心半个
党参3g
枸杞3g
薏苡仁10g
生姜适量
盐适量
方法/步骤
1、猪心取半个洗净血块,切成薄片。
2、准备好所需材料,洗净。
3、取一小炖盅,加入凉水。
4、放入生姜、党参、薏苡仁,炖2小时后加入枸杞。
5、继续炖2小时,出锅前加适量盐。
6、可以上桌啦,很方便有没有。