丝瓜具有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止联羧讳奁皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩。洋葱能抵御流感病毒，有较强的杀菌作用也能促进消化可用于治蠹芩堰秣疗消化不良、食欲不振等。丝瓜炒洋葱是一道不错清淡爽口的菜肴哦。
食材
丝瓜1根
洋葱1个
油适量
盐适量
酱油适量
方法/步骤1
1、准备好食材。
2、丝瓜剥皮。
3、洋葱去掉不要的部份。
4、丝瓜、洋葱洗净切段。
5、下油锅。加少许盐。
6、然后把丝瓜、洋葱一同加进翻炒。
7、加上少许糖调味。
8、最后加上少许酱油，翻炒至熟即可。
