以低碳饮食疗法为方案基础；针对脂肪肝、肥胖等以体重控制、生活方式改变为目标的蜣贺鱿柢代谢性疾病；通过营养干预为主、运动及心理干预为辅的健康管理方案。
方法/步骤
1、无禁食过程，直接以生酮食谱启动，减少摄入总能量，形成能量差；
2、碳水化合物比例适度降低，避免低血糖反应，诱导机体进入酮体供能；
3、保证蛋白质充足摄入，增加饱腹感的同时避免肌肉蛋白分解流失引起的肌肉酸痛；
4、减少膳食脂肪摄入量，适当增加不饱和脂肪酸摄入比例，提高促进体脂（内脏脂肪）代谢；
5、足量摄入膳食纤维，增加饱腹感，减少便秘发生；
6、足量摄入维生素及矿物质，提高机体免疫力，提高基础代谢率；