现磨五谷豆浆怎么做

五谷豆浆是淘篱跬翎中国人民喜爱的一种饮品，是老少皆宜的营养食品，五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。

食材

黄豆10g

黑豆10g

青豆10g

白糖适量

红小豆10g

大红豆10g

水适量

方法步骤

1、准备好几种豆子，选饱满个大豆子为好，用清水洗干净。

2、将选好洗净的豆子放在水中浸泡，泡饱满为宜。

3、将洗净的豆子放入磨浆机里，打出豆汁。

4、将豆浆盛入杯中，加入适量糖即可。