清热解毒的清炒莴笋怎么做

 时间:2024-11-02 03:37:42

清炒莴笋是传统家常菜之一,清脆爽口,清热解毒,非常多的人喜爱这道菜,清炒莴笋擢爻充种的做法非常简单,下面小编就来教大家如何制作清炒莴笋吧。

食材

莴笋200g

火腿肠2根

盐2g

鸡精2g

胡椒粉3g

方法/步骤

1、首先把我们准备好一根削好皮的莴笋,然后斜刀切成片。

清热解毒的清炒莴笋怎么做

2、觉得太清淡的朋友可以切一些火腿肠。

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3、蒜瓣拍扁后切成蒜沫。

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4、莴笋焯水10s左右就可以捞出备用。

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5、清炒莴笋推荐使用猪油来炒。

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6、油热下蒜沫爆出香味。

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7、蒜沫爆出香味后下莴笋和火腿肠。

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8、加入2g盐,2g鸡精和1g胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了。

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