牛肉中含有丰富蛋白质,同时还含有钙、铁、磷、维生素B、维生素B叶酸、少量维生素A等,浜你渑婧营养成分易于被人体吸收。牛肉怎么炒嫩又好吃又简单?
食材
牛里脊300g
彩椒各1个
食用油少许
葱花少许
生抽20ml
玉米淀粉少许
蚝油1勺
方法/步骤
1、牛里脊肉洗净后切成小块,倒入生抽、玉米淀粉抓匀备用。
2、彩椒去蒂后洗净,切成小块。
3、锅内倒入少许油,放入腌制的牛肉翻炒1分钟,放入彩椒块翻炒1分钟。
4、锅内倒入少许生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。
时间:2024-10-24 19:16:13
牛肉中含有丰富蛋白质,同时还含有钙、铁、磷、维生素B、维生素B叶酸、少量维生素A等,浜你渑婧营养成分易于被人体吸收。牛肉怎么炒嫩又好吃又简单?
食材
牛里脊300g
彩椒各1个
食用油少许
葱花少许
生抽20ml
玉米淀粉少许
蚝油1勺
方法/步骤
1、牛里脊肉洗净后切成小块,倒入生抽、玉米淀粉抓匀备用。
2、彩椒去蒂后洗净,切成小块。
3、锅内倒入少许油,放入腌制的牛肉翻炒1分钟,放入彩椒块翻炒1分钟。
4、锅内倒入少许生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。