科学辟谷的方法

辟谷起源于先秦年间，是非常有用的养生之术，辟谷当然也有好多种方法，每一种方法，都能帮助辟谷者进入胬蹭矬掏辟谷状态，达到短期不食，祛病减肥的效果。

工具/原料

日记

网络

丹药

老师

方法/步骤

1、自然辟谷

2、禅修辟谷

3、信息辟谷

4、点穴辟谷

5、丹药辟谷

6、意念辟谷

7、符咒辟谷

8、网络辟谷