2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

 时间:2024-11-14 19:12:48

、宝宝生病后总是脾胃虚弱,大人看到宝宝不吃饭,总是很着急,这个张虢咆噘时候需要用食疗的办法来把宝宝的脾胃健起来! 其中山药就是健脾开胃的良好食材之一!

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

食材

山药1节

可乐适量

姜少量

盐适量

老抽适量

方法/步骤

1、食材:山药、可乐

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

2、山药削皮,洗干净

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

3、山药切成滚刀块,姜切成丝

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4、山药过水

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5、把水滤干

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6、平底锅中置适量的橄榄油

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7、放入山药炒

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

8、炒到开始有些微焦,放入少量姜丝继续炒

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9、加入少量老抽

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10、加入适量可乐(可乐淹过山药即可)(我转成了小锅,因为平底锅比较费可乐)

2岁宝宝健脾开胃食谱---可乐山药

11、可乐淹过山药继续煮开,香味已经散发出来了

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12、待汁收的差不多了,加入适量的盐

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13、盛盘即可食用

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