随着三线以上城市生活速度的提高，生活如打仗！特别是早餐，工薪家庭想在家里吃到可口、健康的食物难度保米马藁越来越大！疫情过去了，孩子开学了，生活又重新进入紧张状态。我把电饼铛的使用经验分享给大尸园拽诟家，希望大家的早餐快捷、美味、健康。
食材
手抓饼120g左右
鸡蛋1个
生菜2片
肉肠60克
黄豆酱/番茄酱/香辣酱按口味
方法/步骤
1、加热手抓饼和肉肠手抓饼无需解冻，揭掉外膜，放入饼铛，盖上饼铛；取出肉肠，放入微波炉中微波2分钟；
2、把蛋液倒在手抓饼上手抓饼加热约100秒，在把蛋液倒在手止警磊疼抓饼上，手抓饼翻面盖上蛋液；翻面后，电饼铛再加热100秒取出；从微波炉中取出肉肠，劈成2片同时放入电饼铛；
3、成品出锅手抓饼取出后，在有鸡蛋的一面，涂抹自己爱吃的酱料，盖上两片生菜；从电饼铛内取出肉肠，夹入手抓饼；尽情的享受便捷，健康美味吧！
