羽毛球前场网上击球技术

 时间:2024-10-21 23:28:11

不管是在什么级别的比赛中,如侈砉齿垃果一个运动员不善于或不会在网上击球,那就很难取得主动权,而且这个弱点也很容易被对方抓住,并进行针对性的攻击。网上击球是调动对方斤舻浑趸、寻找战机的重要手段,并可直接得分。因它的技术动作轻松而细巧,运用力量要求控制适度,所以在学习网上击球时,除了要注意动作规范之外,还应细心体会击球时手腕、手指的细小感觉。

方法/步骤

1、搓球击球前准备姿势同上。击球时,拍面稍前倾,利用手腕和手指的力量向前“吨易坌荐切削”球托底部或向后“提拉”,使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来铅噩论说球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。

2、放网前球准备姿势同上。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。

3、勾对角球在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。击球时,拍面斜向对方右,左,网前。正手勾对角线时击球托的右侧,手腕和手指带动球拍向左内勾动,反手勾对角时,击球托的左侧,同时向右内勾动。

4、推球在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。准备姿势同上。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量反手推球多用拇指的力量。

5、扑球在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。击球时,拍面前倾,前臂带动手腕和手指的快速闪动发力,击球后立即收拍,以免触网犯规。扑球时要求判断准、上步快、抢点高、动作小。正反手均可。

如何采用java语言3*4→4*3矩形转置 如何在电脑玩圣斗士星矢手游 《元气骑士》单人怎么刷挑战因子? 起点读书app如何设置阅读区域样式 云顶之奕手游怎么加不了好友?
热门搜索
少女动漫 心碎图片 白敬亭图片 星星图片 冬青树图片