养生食疗之黄芪枸杞红枣汤的具体做法

黄芪、枸杞、红枣可提升免疫力，也可补充血气，特别是对于女孩，更是益处多多，经常熬来喝，可以补充血气、促进人体活性，增强抵抗力。

工具/原料

炖锅一个

黄芪、枸杞、红枣

方法/步骤

1、首先准备好一个炖锅，往炖锅中加入三分之二的清水。

2、然后准备切好骗的黄芪100克，枸杞100克，大小适中的红枣10颗左右，将红枣去核，切片。

3、接着把黄芪、枸杞、红枣分别洗干净放入锅里，将火力调整到小火，熬煮至一个小时左右，即可熄火，这样汤就已经熬煮完成，待稍微冷却，就可以盛出食用。