桃花性味酲玩寐阏苦平，含山奈酚、香豆精等成分，具有利水活血，红颜泽面的功效。含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量。1.养剪禄槟棺血美颜、活血化瘀、平喘止咳的功效；2.对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助；3.既能强壮滋补，又能调节血糖水平,更有减肥瘦身之功效。4.具有利水活血，红颜泽面的功效。能改善面部血液微循环系统功能，充分滋养面部使其不易衰老。常喝桃花蜜具有美白淡斑，滋润肌肤的功效，推荐女士试用。
工具/原料
新鲜桃花50克（也可直接用烘干后的），蜂蜜500克，白糖2匙。
方法/步骤
1、在春季采集新鲜桃花烘干，注意保持干净，防压，防水。（或者直接买已经烘干的）
2、烘约2小时后，将桃花倒入大口玻璃瓶中，然后倒入蜂蜜，用筷子搅拌5分钟，使之均匀。
3、蜜上面再覆盖一层白糖，密封盖紧，将瓶子放在阴凉处，蜜糖淹制疏为尺储桃花十天后，即可饮服，每日2次，每次一匙。开水冲服，稀释后弃桃花瓣。