褐青色斑如何内调理

 时间:2024-10-28 21:22:56

内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因现在,激光祛斑或冷冻治疗,效果都很好。也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗。

方法/步骤

1、多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。注意滋润皮肤,夏季避光日晒。

2、斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.

3、除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vitc含量高之美白食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。

4、维生素C能驴织裕篡够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧姝耒匝揎化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。

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