黄豆和花生含有高品质的蛋白质,而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白克促使皮筻框盎褴肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤干涩起皱,具有很好的美容养颜,生津润燥的效果。
食材
猪蹄1个
黄豆60克
花生60克
姜适量
葱1根
料酒适量
盐1.5勺
方法/步骤
1、准备好食材,黄豆和花生提前一天泡发。
2、葱切段,姜切片。
3、烧适量开水将猪蹄入水汆一下,捞出清洗干净。
4、将猪蹄、黄豆、花生、葱、姜、盐、料酒,全部放入压力锅。
5、加入适量水,按排骨键直到压力锅停止工作即可。
6、浓香四溢的花生黄豆炖猪蹄就做好了。