鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白晨月鲈蜉质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材
黄豆50g
白砂糖适量
方法/步骤
1、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)
2、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
3、加入苹果。加入适量的清水。
4、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
5、倒出豆浆过滤。
6、最后加入适量的白糖即可饮用。
时间:2024-10-26 17:35:28
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白晨月鲈蜉质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材
黄豆50g
白砂糖适量
方法/步骤
1、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)
2、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
3、加入苹果。加入适量的清水。
4、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
5、倒出豆浆过滤。
6、最后加入适量的白糖即可饮用。