大头鱼的头十分有营养,而且肉质鲜美,再加上豆腐营养加倍,跟大厨一起来看具体做法。
方法/步骤
1、准备大头鱼头200克,豆腐200克,生姜两片,盐10克,胡椒粉10克,鸡精10克。
2、鱼头洗净,豆腐切块。
3、锅中加油,把鱼头放入煎至两面金黄。
4、放入生姜、豆腐加水。
5、煮好出锅前加盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
6、总结如下。
时间:2024-10-21 20:42:40
大头鱼的头十分有营养,而且肉质鲜美,再加上豆腐营养加倍,跟大厨一起来看具体做法。
方法/步骤
1、准备大头鱼头200克,豆腐200克,生姜两片,盐10克,胡椒粉10克,鸡精10克。
2、鱼头洗净,豆腐切块。
3、锅中加油,把鱼头放入煎至两面金黄。
4、放入生姜、豆腐加水。
5、煮好出锅前加盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
6、总结如下。