拜佛过人即控球者在运球时通雒贫贼敖过,停顿假装要投篮以欺骗防守球员,从而运球突破防守的过程。简单来说就是一个佯装投篮的动作,又叫假投真突。
工具/原料
篮球
一块空地
方法/步骤
1、首先我们持球面对防守,做一个体前变向吸引防守重心,我们变向时利用球旋转停在我们手重。
方法/步骤2
1、变向一个停顿迷惑防守重心,利用节奏的变换突破防守。直接上篮或者投篮都可以!最重要的就是节奏和停顿,拜佛之后一个变向轻松摆脱对手
方法/步骤3
1、给大家叫几个拜佛,需要注意的点,首先我们做拜佛时,眼睛要看向篮筐,这样的假动作看起来才足够逼真。
方法/步骤4
1、然后拜佛时,稍微提起我们的肩膀,这看起来更像我们要投篮一样。
方法/步骤5
1、拜佛过人最应该注意的一点:粲茸锿枋不要翻腕!拜佛的时候并不是把球托在手上,而是在运球的过程中把护球的手凑过来。注意我们是非持球手靠近球,一个假动作,不能碰到球,不然就违例了!
方法/步骤6
1、最后就是多练!多练!多练!拜佛需要球感,增加球感,可以通过多运球,把球环绕身体,来提高球感,提高球在手上的感觉。