今天小编给大家带来泰式苦瓜镶肉火锅的做法,供大家参考。
食材
白苦瓜一条
盐2茶匙
蒜酥适量
猪绞肉400g
白胡椒粒1茶匙
香菜根3株
蒜头5瓣
素蚝油半匙
酱油1茶匙
玉米粉2茶匙
砂糖1/4茶匙
香菇4朵
蔬菜适量
酱油1茶匙
盐少许
青葱3根
香菜3根
芹菜适量
方法/步骤
1、香菇以冷开水泡1小时/热开水泡15分钟,蔬菜备料。
2、苦瓜切段。
3、以汤匙挖去瓜瓤
4、以汤匙刮去白囊。
5、抹盐静置15分钟再以清水洗净。
6、白胡椒、蒜头、香菜根,依序入钵中捣碎。
7、猪绞肉、香料泥、酱油、素蚝油、糖,搅成内馅。
8、猪肉馅加入少许玉米粉/太白粉。
9、苦瓜盅内侧抹上太白粉水,把猪肉馅揉成丸状,填入苦瓜盅并压实。
10、锅中加入清水1000ml,加入各式蔬菜。我今天用的是香菇、冬瓜、红萝卜、茭白笋、高丽菜。
11、水滚加入苦瓜镶肉,酱油、盐、白胡椒调味,再次煮滚后盖锅焖煮10分钟。
12、加入葱段、白胡椒粉,撒上香菜末、芹菜末、蒜酥。