不好意思、害羞几乎是每个人都赦闺尴蚯会有的一种心理，可能对于一些人特别害羞不好意思的人来说是一种心理障碍，下面看看该如何克服？
方法/步骤
1、害羞、不好意思每个人都会有，一般容易害羞的人情商会比较低，但是智商一般是高于常人的，
2、容易害羞的人一般会表现为遇到事情或是人时会过度的紧张、脸红、心跳加速、身体紧绷等身体反应
3、经常容易害羞的人，在社交场合中，害羞的人和不害羞的人的大脑反应是不一样的，当处于陌生环境是，害羞的人
4、体内往往有着与压力、敏感度有关的害羞基因，这种基因负责支配复合胺的分泌，而复合胺与人的情绪
5、胃口和好斗性有很大的关系，其次跟家庭环境也是有关系的，家庭暴力、单亲家庭、父母过分的保护
6、会使本人变得害羞、胆怯，这样的人不可以依靠酒精或是药物来放松，应该积极的通过学习、多于陌生人交谈
7、不要把别人的拒绝理解为是你的戒彬尢欤问题，每个人有每个人的相处方式，并不是每一个人都喜欢，也不是每个人都不喜欢你
