随着人们生活工作方式的改变，越来越多的人遇到了掉头发的情况，那么总是掉头发是什么原因，其实这其中的原因有很多，这里讲一些原因，你可以参照着看看，有什么问题还可以加我关注进一步分析交流
方法/步骤
1、肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落.
2、肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应.头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发.
3、毒素积鲥豆碾滠累：忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发.
4、铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发
5、不良习惯：生物钟的破坏,生活瘠彐伊竽节奏被打乱,缺觉失眠，熬夜，目前大部分人或受工作影响熬夜加班或者通宵玩乐，溶迫性蒹熬夜会使头部毛囊对雄性激素的耐受力降低，而脂溢性脱发的原因正是雄性激素双氢睾酮，因此熬夜会使脂溢性脱发更加严重。
6、不良饮食：饮食结构发生了变化巳呀屋饔,谷类,青菜类食品减少,脂肪,蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发.
7、养护不当：过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发.
8、部分女性脱发是由于气血虚、或肾阳虚造成。可以试试吃一些红枣、桂圆、黑枣、黑芝麻等。
9、遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的。
10、产后掉发，那么主要是因为怀孕期间，荷尔蒙显著提高，头发的寿命延长，掉头发速度变慢，而分娩后，雌激素下降，导致头发掉落的同时，新头发还没有长出来而出现头发稀少的现象。
