鸡蛋葱头木耳油菜茎

 时间:2024-11-01 03:31:09

清炒油菜茎、木耳、葱头和鸡蛋,口味清淡,营养平衡,是一道不错的素菜。操作简单,烹饪快捷。叶子做汤用。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

鸡蛋葱头木耳油菜茎

食材

鸡蛋2个

油菜3棵

木耳(水发)50克

洋葱(紫皮,脱水)50克

姜10克

蒜2瓣

八角2瓣

胡椒粉0.8克

鸡粉1克

盐3.5克

调和油10+15

步骤/方法

1、油菜掰开洗净,控干水。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

2、葱头切块,姜切末,蒜切成片。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

3、油菜切段,宽的从中间划开。(叶子留下做汤用)

鸡蛋葱头木耳油菜茎

4、木耳是提前泡好的。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

5、鸡蛋打入碗里,加上0.5克盐和两滴醋(去腥)及5毫升水打散。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

6、起锅,加入10毫升油,将鸡蛋炒熟,用勺子划成块。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

7、起锅,加入油和八角小火煸香。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

8、下入姜蒜和葱头翻炒匀。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

9、加入油菜茎翻炒3分钟。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

10、加入木耳翻炒匀。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

11、加入盐和胡椒粉翻炒匀,加少许水稀释盐。最后加入鸡粉翻炒匀。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

12、将炒好鸡蛋加入,翻炒匀既好。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

13、装盘的菜。

鸡蛋葱头木耳油菜茎

山药红豆粥怎么做? 油菜红烧肉的做法 可口美味的香烤鳕鱼块做法 黄洋葱炒笨鸡蛋 芹菜炖土豆的做法
热门搜索
郁金香图片大全大图 鲸的图片 歪歪动漫漫画首页 宫崎骏的动漫电影 和田玉籽料图片