突如其来的疫情袭击了全国,不能上班,粲茸锿枋不能出门,还好我有囤货的癖好,最近面食也没少做呢,今天做一份西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺,既营养美味,又能帮家人增强抵抗力。
食材
面粉500克
热水300克
西葫芦1200克
虾仁250克
鸡蛋240克
葱30克
姜20克
生抽10克
方法/步骤
1、西葫芦洗净搽成丝,洒一点盐拌匀,静置20分钟后,双手用力攥去水份,待用。
2、虾仁洗净切碎,加入料酒腌制。虾仁洗净切碎,加入料酒腌制。
3、鸡蛋加一点点盐,打散。中小火热锅加1汤勺橄榄油,倒入鸡蛋,用锅铲边翻炒、边打散切碎。炒锅洗净待用。
4、上述材料入盆。葱姜末放在上层,其上洒一点五香粉或十三香。
5、中火热锅,加入约5汤勺橄榄油,烧热后浇在葱姜末和五香粉上面,爆香。再加入生抽、蚝油、鸡精、香飒蛏擢墟油,用筷子搅匀。
6、盆中放面粉、再洒一点盐,一边缓缓倒入热水一边用舅獍焰劓筷子搅面条粉,直至所有面粉呈絮状或疙瘩状,用手压揉成面团,盖保鲜膜醒20分钟左右,做成直径约3.5鸫箴镆堙厘米、长约4厘米的剂子,再擀成约10厘米直径的饺子皮。包好后,上锅蒸20分钟