给大家分享一个特别好吃的紫薯和红薯的做法,既营养又健康做法还简单。
方法/步骤
1、准备一个大红薯,三个小紫薯去皮切片,上锅蒸熟按压成泥
2、分别放入一勺蜂蜜搅拌均匀,然后取一个碗放上保鲜膜,放入紫薯泥铺平压实,再放入地瓜泥铺平压实
3、取一个盘子倒扣,在盘中把碗和保鲜膜去掉,倒上酸奶,放上燕麦片
4、再放上黑芝麻,然后再放上自己喜欢吃的水果,我放的是火龙果和芒果儿,这样就完成了,营养,健康又羝文县嗷特别好吃,喜欢的去做一下吧。
时间:2024-09-26 05:24:00
给大家分享一个特别好吃的紫薯和红薯的做法,既营养又健康做法还简单。
方法/步骤
1、准备一个大红薯,三个小紫薯去皮切片,上锅蒸熟按压成泥
2、分别放入一勺蜂蜜搅拌均匀,然后取一个碗放上保鲜膜,放入紫薯泥铺平压实,再放入地瓜泥铺平压实
3、取一个盘子倒扣,在盘中把碗和保鲜膜去掉,倒上酸奶,放上燕麦片
4、再放上黑芝麻,然后再放上自己喜欢吃的水果,我放的是火龙果和芒果儿,这样就完成了,营养,健康又羝文县嗷特别好吃,喜欢的去做一下吧。