、早餐很重要,更要吃的营养又清淡才行。 各种杂粮粥是不错的选择。今天做了红豆粥,更适合女性朋友们。
食材
红小豆60克
大米85克
水1400克
步骤/方法
1、红豆提前泡发2小时以上,不泡发其实也可艮劁飨戽以,我主要是怕刀片磨损,平时也注意保护,会延长使用寿命。泡发的红豆洗净,投入料理机内
2、大米洗净,加入
3、加入清水
4、水量不要超过最大刻度线,略微高点也可以
5、选择杂粮粥程序,启动破壁机
6、36分钟后,红豆粥就做好了,会有提示音
7、早餐喝粥,对胃很好哦
时间:2024-11-06 13:34:38
、早餐很重要,更要吃的营养又清淡才行。 各种杂粮粥是不错的选择。今天做了红豆粥,更适合女性朋友们。
食材
红小豆60克
大米85克
水1400克
步骤/方法
1、红豆提前泡发2小时以上,不泡发其实也可艮劁飨戽以,我主要是怕刀片磨损,平时也注意保护,会延长使用寿命。泡发的红豆洗净,投入料理机内
2、大米洗净,加入
3、加入清水
4、水量不要超过最大刻度线,略微高点也可以
5、选择杂粮粥程序,启动破壁机
6、36分钟后,红豆粥就做好了,会有提示音
7、早餐喝粥,对胃很好哦